PSICOLOGÍA DEPORTIVA
En algunas de mis publicaciones anteriores en mi página de Facebook. Resalte la importancia que tenía dotar al deportista de los recursos psicológicos necesarios para poder gestionar de la manera más correcta y adaptativa posible su respuesta de estrés. Si pretendemos con ello mejorar su rendimiento para que a la postre logre sus objetivos de realización y resultado de la temporada. Causada esta conducta fundamentalmente por la exposición continuada a una gran cantidad de estímulos estresores provenientes del contexto deportivo como pueden ser las sesiones de entrenamiento y competiciones.
Sin pasar por alto por su más que factible influencia negativa sobre el rendimiento y funcionamiento general del deportista. Otra fuente de estrés adicional. Principalmente si esta no se sabe gestionar por carecer de las habilidades psicológicas necesarias. Me estoy refiriendo claro está a la que procede del contexto extradeportivo.
Pues de sobra es conocido que en el ámbito familiar se dan también como es obvio muchas situaciones potencialmente estresantes que sumadas a las deportivas pueden generar graves problemas de salud. Fundamentalmente del tipo psicológico como pueden ser los trastornos de ansiedad y depresión.
Pues la discusiones o presiones surgidas en el núcleo familiar por una mala relación o comunicación entre sus miembros como pueden ser con los padres o esposa-o. Darán lugar al desarrollo de este tipo de problemas de estrés. Los cuales se manifestarán de muchas formas distintas en función del curso y tipo de enfermedad; irritabilidad, irascibilidad, hostilidad, apatía...
Por todo ello sería muy conveniente recurrir a la figura del psicólogo. En principio deportivo. Y si fuera necesario atendiendo a la severidad del problema y por carecer este último de la formación requerida para atajarlo. Sería necesario derivarlo a uno clínico por estar mucho más especializado en estos temas. Por eso la evaluación y tratamiento (proceso de intervención psicológica) resultará determinante si pretendemos superar el problema a través de las muchas herramientas que proporciona la psicología. Reflejándose este hecho no sólo en la mejora de su funcionamiento general sino también en su rendimiento personal.
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