La atención es importante como variable psicológica en el mundo del deporte, constituye una variable fundamental al igual que lo son la autoconfianza, la motivación, la respuesta de estrés, la cohesión de equipo, etc., en la mejora del rendimiento deportivo, guiada primordialmente por los sentidos de la visión y del oído, requiriendo para su empleo eficaz durante las sesiones de entrenamiento y competiciones de un trabajo previo si se pretende gracias a ello obtener su máximo aprovechamiento.
Esta aportación la puede realizar la psicología deportiva, enseñando al deportista perfectamente dónde, cómo debe usar y colocar su foco atencional, obviamente hacia los estímulos relevantes de estas situaciones (entrenamientos y competiciones), evitando así las posibles distracciones surgidas de elementos externos (presencia de público o ruido), o internos irrelevantes, para llevar a cabo una determinada acción como puede ser la ejecución de un gesto técnico.
Para llegar a este momento deportista y psicólogo deportivo se debe trabajar con ella durante los entrenamientos del primero al objeto de adquirirla y dominarla como si se tratara de un recurso más dentro del repertorio conductual del deportista para una vez llegado el momento decisivo de la competición sea empleada de forma eficaz por éste.
0 Comentarios